Psicóloga en Umbrete. Terapia Psicológica en el Aljarafe.
Natalia Hurtado. AN13806.
Psicóloga especializada en ansiedad, autoestima y depresión.
Disponibilidad presencial y online
Psicóloga General Sanitaria en Umbrete, el Aljarafe
Soy Natalia Hurtado, psicóloga general sanitaria con enfoque integrador. Atiendo a población adulta e infanto-juvenil de forma presencial en Umbrete (Sevilla) y también en modalidad online. Estoy especializada en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y los problemas de autoestima, acompañando a cada persona desde la cercanía y el respeto, adaptando la intervención a sus necesidades concretas.
Cuento con Máster en Psicología General Sanitaria y formación específica en mindfulness, terapia sistémica, intervención en ansiedad y depresión en adultos, autoestima, terapia con muñecos y prevención del suicidio. Trabajo desde una base científica, combinando distintas herramientas terapéuticas para ofrecer un proceso personalizado y eficaz.
Un acompañamiento profesional y cercano para tu bienestar emocional
El enfoque terapéutico que utilizo
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso terapéutico a la persona y a su momento vital. No creo en intervenciones estándar, sino en comprender en profundidad lo que está ocurriendo para poder ofrecer herramientas ajustadas a cada situación. En consulta encontrarás un acompañamiento cercano, respetuoso y orientado a generar cambios reales y sostenibles.
Terapia basada en la evidencia científica
Mi trabajo se apoya en la psicología basada en la evidencia científica, integrando técnicas contrastadas y actualizadas. La intervención parte de una evaluación rigurosa y de objetivos definidos conjuntamente, especialmente en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y los problemas de autoestima. El objetivo es que comprendas lo que te ocurre y dispongas de estrategias eficaces para afrontarlo.
Experiencia y formación continua
Cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria y formación específica en mindfulness, terapia sistémica, intervención en ansiedad y depresión en adultos, autoestima, terapia con muñecos y prevención del suicidio. La actualización constante forma parte de mi compromiso profesional, para ofrecer una atención de calidad tanto a población adulta como infanto-juvenil en Umbrete y el Aljarafe.
Cómo trabajo en consulta
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Evaluación inicial
El proceso comienza con una evaluación inicial en la que exploramos en profundidad tu situación actual, tu historia personal y los aspectos que te están generando malestar. Este primer paso permite comprender el origen del problema y establecer una base sólida sobre la que empezar a trabajar.
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Definición de objetivos
Tras la evaluación, definimos conjuntamente objetivos terapéuticos claros y realistas. La terapia es un trabajo en equipo, por lo que es fundamental que tengas claro qué quieres conseguir y cómo vamos a avanzar hacia ello.
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Intervención personalizada
La intervención se adapta a tus necesidades específicas, integrando técnicas basadas en la evidencia científica dentro de un enfoque integrador. Cada proceso terapéutico es único, por lo que trabajaremos con herramientas ajustadas a tu situación personal, favoreciendo cambios progresivos y sostenibles. El objetivo es que puedas aplicar lo aprendido en tu día a día y ganar mayor bienestar y equilibrio emocional.
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Seguimiento y acompañamiento
A lo largo del proceso realizamos un seguimiento continuo para valorar los avances y ajustar la intervención si es necesario. El objetivo es que te sientas acompañado/a y que desarrolles recursos propios que te permitan mantener el bienestar a largo plazo.
Pide tu cita
Reserva tu primera sesión
Si sientes que ha llegado el momento de empezar tu proceso terapéutico, puedes dar el primer paso hoy mismo. A través del formulario de contacto puedes enviarme tu consulta y me pondré en contacto contigo lo antes posible para concretar una cita.
Contacto directo
Si lo prefieres, también puedes contactar conmigo directamente:
Teléfono:
+34 633 297 287
Email:
info@nataliahpsicologa.es
Estaré encantada de resolver tus dudas y orientarte sin compromiso, tanto si buscas atención presencial en Umbrete como si prefieres modalidad online.